АДАПТАЦИЯ К ОЧКАМ С ПРОГРЕССИВНЫМИ ЛИНЗАМИ
1. Откажитесь от использования всех старых очков. Носите только новые прогрессивные очки!
2. Потренируйтесь фиксировать зрение на разных расстояниях в течение 0,5–1,5 часа. Например: если вы находитесь дома, попеременно фокусируйте взгляд то на телевизоре, то на книге в руках. Это упражнение можно выполнять и на улице: фиксируйте взгляд на предмете в руках (телефон, газета), затем переводите на крупный предмет в пределах 5 метров и только потом попытайтесь сфокусироваться на вывеске магазина на другой стороне улицы.
3. Внимание! Очки с прогрессивными линзами не предназначены для просмотра телевизора в положении лежа. В таком положении вы будете смотреть через зону для близи, предназначенную для чтения.
4. Если Вы идете по лестнице в очках с прогрессивными линзами, для того, чтобы четко видеть ступеньки необходимо слегка опустить голову, тогда глаза будут смотреть через среднюю зону (расстояние до ступенек составляет 1,5-2 метра). Если по привычке просто опустите взгляд вниз, то глаза будут смотреть через зону для чтения (30-40см) и ступеньки «поплывут».
5. Чтобы в новых очках перевести взгляд в сторону, необходимо повернуть голову в ту сторону, в которую вы хотите посмотреть. Потренируйтесь фокусироваться на предметах, находящихся сбоку, попеременно фокусируясь на них в пределах 2,0–5,0 метров, не забывая чуть поворачивать голову при этом.
6. К вождению автомобиля можно приступать, если вы уже освоили вышеперечисленные упражнения. Вы должны уверенно фокусировать взгляд на всех дистанциях. Рекомендуем начинать вождение в условиях «малого трафика автомобилей».
7. Нужно помнить, что требуется некоторое время для адаптации к каждым новым очкам. Выбирая прогрессивные линзы, вместо нескольких разных пар Вы получаете одни умные очки, учитывающие все особенности Вашего зрения.
1. Откажитесь от использования всех старых очков. Носите только новые прогрессивные очки!
2. Потренируйтесь фиксировать зрение на разных расстояниях в течение 0,5–1,5 часа. Например: если вы находитесь дома, попеременно фокусируйте взгляд то на телевизоре, то на книге в руках. Это упражнение можно выполнять и на улице: фиксируйте взгляд на предмете в руках (телефон, газета), затем переводите на крупный предмет в пределах 5 метров и только потом попытайтесь сфокусироваться на вывеске магазина на другой стороне улицы.
3. Внимание! Очки с прогрессивными линзами не предназначены для просмотра телевизора в положении лежа. В таком положении вы будете смотреть через зону для близи, предназначенную для чтения.
4. Если Вы идете по лестнице в очках с прогрессивными линзами, для того, чтобы четко видеть ступеньки необходимо слегка опустить голову, тогда глаза будут смотреть через среднюю зону (расстояние до ступенек составляет 1,5-2 метра). Если по привычке просто опустите взгляд вниз, то глаза будут смотреть через зону для чтения (30-40см) и ступеньки «поплывут».
5. Чтобы в новых очках перевести взгляд в сторону, необходимо повернуть голову в ту сторону, в которую вы хотите посмотреть. Потренируйтесь фокусироваться на предметах, находящихся сбоку, попеременно фокусируясь на них в пределах 2,0–5,0 метров, не забывая чуть поворачивать голову при этом.
6. К вождению автомобиля можно приступать, если вы уже освоили вышеперечисленные упражнения. Вы должны уверенно фокусировать взгляд на всех дистанциях. Рекомендуем начинать вождение в условиях «малого трафика автомобилей».
7. Нужно помнить, что требуется некоторое время для адаптации к каждым новым очкам. Выбирая прогрессивные линзы, вместо нескольких разных пар Вы получаете одни умные очки, учитывающие все особенности Вашего зрения.
